Essere vincenti è sempre
una questione di testa
Per questo all’allenamento tecnico, tattico e fisico accostiamo quello mentale: attraverso la Psicologia dello Sport, disciplina nata in Italia negli anni ’70 col preciso obiettivo di migliorare le prestazioni sportive attraverso l’attenzione, la motivazione e la gestione dello stress e dell’ansia, ti guidiamo all’utilizzo della concentrazione come strumento per raggiungere tutti i tuoi obiettivi.
Potenziamento
dell'attenzione
Gestione
dell'ansia e dello stress
Definizione
degli obiettivi
Self talk
Visualizzazioni
Miglioramento
delle risorse personali
Don’t stop you now
A partire da una approfondita analisi dei bisogni, lavoriamo per far emergere dal contesto le condizioni ideali per sviluppare e incentivare lo stato di flow, ovvero il flusso mentale indispensabile per una prestazione eccellente. Non applichiamo un format prestabilito ma realizziamo un lavoro personalizzato, secondo le caratteristiche e le esigenze di ciascun contesto, a partire dalle risorse presenti: per questo nel nostro progetto possiamo coinvolgere anche i coach, la dirigenza e i genitori degli atleti.
Sei uno sportivo
o genitore dell’atleta?
Allora sai bene quanto la qualità della tua prestazione in campo, o quella di tuo figlio, dipenda da una forte consapevolezza di sé: noi di FlowMind lavoriamo proprio per condurre l’atleta a una più profonda determinazione e a una più costante concentrazione. Fino a renderlo vincente dentro il contesto sportivo e nella vita quotidiana.
Alleni una squadra
o fai parte di una società sportiva?
Allora conosci le difficoltà che si incontrano nel trasformare i singoli atleti in una cosa sola, forte e coesa davanti a tutte le sfide. Noi di FlowMind ti aiutiamo a gestire il rapporto con gli atleti, e con tutto il direttivo, per agevolare il flusso di motivazione, perseveranza, serenità e disciplina indispensabili per vincere. Sempre.
Un lavoro di squadra
L’unione delle nostre professionalità è FlowMind, oltre a tutta la nostra esperienza sul campo. Letteralmente.
Alma Serpi
Psicologa esperta in Psicologia dello sport
Dopo la laurea in Psicologia del Lavoro all’Università degli Studi di Padova, ho conseguito il master in Psicologia dello sport presso il C.I.S.S.P.A.T (Centro Italiano Studio Sviluppo Psicoterapie a breve Termine) di Padova. Come psicologa dello Sport ho collaborato con diverse società sportive: nuoto, ultimate frisbee, sport paralimpici, e mi occupo della formazione psicologica dei tecnici di I livello presso la Federazione Italiana di Ultimate Frisbee (FIFD).
Sono allenatrice e giocatrice di ultimate frisbee, sport a squadre miste, e sono stata per 17 anni giocatrice di basket, militando anche in serie B regionale e nazionale.
Gianluca Porcu
Psicologo, psicoterapeuta esperto in Psicologia dello sport
Laureato in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni all’Università La Sapienza di Roma, ho conseguito un master in Psicologia dello sport di 2° livello presso lo IUSM di Roma e la specializzazione in Psicoterapia, approccio sistemico. Sono operatore di training autogeno, con titolo ottenuto al C.I.S.S.P.A.T (Centro Italiano Studio Sviluppo Psicoterapie a breve Termine) di Padova. Nei contesti sportivi ho lavorato con atleti provenienti da sport di squadra e individuali: nuoto, rugby, scherma, tennis. Inoltre svolgo attività come psicologo clinico con giovani e adulti. Da diverso tempo pratico il nuoto.
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Saremo lieti di presentarti senza impegno il progetto FlowMind